Haset ve Rekabet/Kitap Yorumu

                                         

Haset aslında gizli bir hasret olabilir mi? Haset ve rekabet sadece keskin ve yıkıcı yönleriyle mi yaşanır? Yoksa rekabet ivme kazandıran bir duygulanıma haset ise ilham kaynağına dönüşebilir mi?

     Yazar: Leyla Navaro

Sayfa Sayısı: 151

Yayınevi: Remzi kitabevi

❃

                                                         

Psikolog Leyla Navaro'yu youtube'da rastladığım TEDx konuşmasıyla tanıdım. Konuşmanın konusu haset ve kıskançlıktı. Kendi deneyimlerini de içine katarak harika bir konuşma hazırlamış. Hakkında biraz araştırma yaptığımda kitaplar yazdığını gördüm, hemen haset ve rekabet kitabını edindim. Anlattıkları o kadar bilgilendiriciydi ki biraz daha bu konu hakkında onu dinlemek/okumak istedim. Video linkini bırakacağım onu da izlemenizi öneririm.

Gelelim kitaba, yazar kitabını akademik cümlelere boğmadan akıcı bir anlatımla kaleme almış, böylece herkesin anlayabileceği bir kitap ortaya çıkmış. Kitap kendi içinde birçok başlığa ayrılıyor ve bu başlıklar kıskançlık, haset, rekabet duygularının üzerinde duruyor. Bu duyguları tanımlama, anlama kendimiz için en doğru şekilde dönüştürebilme gibi konuları içeriyor.

"Ruhumuza tutkuyla pençe atan çetin bir duygudur haset; sahip olunmayan ya da sahip olunmadığı sanılan (güzellik, başarı, zenginlik, ilişki vb.) bir özelliğin bir başkasında görülüp tutkulu bir şekilde arzu edilmesidir."

"Hasete kıyasla kıskançlık, var olanı kaybetme korkusudur."

"Haset yaşandığında umut henüz kaybolmamıştır, çünkü haset kişinin kendini algıladığı gözden düşmüş duruma teslim olmadığının göstergesidir."

"Neden kimi kişiye haset ederiz de kimisine etmeyiz? Çünkü haset edilen kişi aslında gelişimimizin, tamamlanması gereken yönlerini simgelemektedir."

Kitabın içinde bir de günlük hayattan haset ve rekabet konusunda herkesin başından geçen/geçebilecek hikayelere de yer verilmiş. Ben daha çok bu kısımlarda kendimi gördüm. Öğrendiklerimin yanında bir de kendi hakkımda bazı şeyleri fark edip bunları kabul etme özgürlüğüne de eriştim. Eğer öz eleştiri yapabilen biriyseniz bu kitabın size katkı sağlayacağını düşünüyorum. Bir ders kitabı gibi sürekli not tuta tuta okudum.

Bu bakımdan herkesin okuması gerektiğini düşünüyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

"Haz ve keyif alabilme, şükran duygusunun temelini oluşturur. Şükran duygusu da hayata ve insanlara karşı güven duygusunun gelişmesine yardımcı olur." 

"İstek ve arzularını hayata geçirebilen anneler, kızlarının da bunu başarmadaki yolunu açar."

"Duygular bizi iyi ya da kötü insan yapmaz sadece insan yapar. Duygularımızı tanımlayıp farkındalığımızı arttırdıkça, duygularımızın esiri olmaktansa, onları denetlemeyi, enerjilerini kendi yararımıza kullanmayı öğreniriz."
                                                                
                                                               

TEDx konuşması:
https://youtu.be/lWNQ_h6cjfM